Owsianka nie musi być nudna! Sprawdź niebanalne pomysły na zdrowe śniadanie
Owsianka nie musi być nudna! To zdrowe danie z płatków owsianych można i warto jeść nawet codziennie, dlatego warto sprawić, by za każdym razem było to...
Wystarczy 1 godzina ćwiczeń w tygodniu, aby zmniejszyć ryzyko śmierci o 17 proc.
Wystarczy 30-60 minut ćwiczeń wzmacniających mięśnie tygodniowo, aby zmniejszyć nawet o 17 proc. ryzyko zgonu ze wszystkich przyczyn, a szczególnie z powodu...
Wakacje i urlop w czasie wojny. Czy wypada wypoczywać, gdy bomby spadają na Kijów?
Od 24 lutego 2022 r. polskie i światowe media zajmują się głównie jednym tematem: napaścią Rosji na Ukrainę. Wojna szczególnie wstrząsnęła Polską i Polakami,...
E-papierosy szkodzą zdrowiu. Mogą powodować rozwój stanu przedcukrzycowego
Palenie papierosów jest szkodliwe dla organizmu. Powszechnie uważa się, że e-papierosy są zdrowsze, ponieważ nie mają większości substancji rakotwórczych. Czy...
Szczepienia dla uchodźców z Ukrainy już od dnia przyjazdu! Kto i jak może skorzystać?
Do Polski trafiły już ok. 2 miliony uchodźców z Ukrainy. Niestety, z powodu trwającego od lat kryzysu służba zdrowia jest tam opłakanym stanie, a poziom...
Te produkty to naturalne probiotyki. Jedz je, by wspomóc odporność!
Probiotyki to korzystne bakterie, które zasiedlają organizm, a zwłaszcza jelito, wspierając stan naszego zdrowia. Ich naturalnym źródłem są fermentowane...
Rób te rzeczy przed przed snem, a na pewno się wyśpisz!
Obecnie coraz więcej osób ma problemy ze snem. Związane jest to głównie z nieprawidłową higieną snu oraz gromadzącym się w ciągu całego dnia stresem, związanym...
Nie każda witamina D wzmacnia odporność. Wybieraj formę D3, nie D2!
Witamina D to ważny składnik, który wpływa na prawidłową budowę kości oraz wzmacnia funkcjonowanie układu immunologicznego. Czy każda witamina D wspiera...
10 zaburzeń, które mogą zapowiadać rozwój choroby Alzheimera
Choroba Alzheimera dotyka coraz więcej osób, na całym świecie choruje na nią aż 55 milionów ludzi. Jest to choroba stale postępująca i nieuleczalna, a naukowcy...
Punkt zbiórki darów dla Ukraińców przeniesiony z Długiej na Okrzei w Jeleniej Górze
Od dziś (10 marca) zmienia się punkt zbiórki żywności i innych rzeczy potrzebnych ukraińskim uchodźcom. Mieści się teraz przy ul. Okrzei 10. Punkt czynny będzie...
Cynk w diecie wpływa na płodność, piękne włosy i odporność. Najlepsze źródła cynku
Cynk to jeden z ważniejszych mikroelementów w ludzkim organizmie, ponieważ bez niego tkanki i narządy nie mogą pracować prawidłowo. Uczestniczy w wydzielaniu...
Przez pandemię i pracę zdalną kobiety częściej zajmują się domem i mniej zarabiają
Pandemia i związana z nią praca zdalna wpłynęły negatywnie na zdrowie psychiczne kobiet. Według danych Eurostatu to właśnie panie częściej niż panowie miały...
Czym jest otyłość brzuszna i dlaczego tak bardzo szkodzi zdrowiu?
Otyłość brzuszna, inaczej trzewna lub centralna, stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia, gdyż sprzyja rozwojowi cukrzycy, miażdżycy, chorób serca czy...
Spaghetti, penne i lazania. Do jakich sosów używać różnych rodzajów makaronu?
Kuchnia włoska wielu osobom kojarzy się z różnorodnymi daniami makaronowymi. Niewiele osób pamięta jednak, że różne rodzaje makaronu przeznaczone są do...
Poziom promieniowania w Polsce sprawdzisz na bieżąco. Czy należy się bać skażenia?
Informacje o przejęciu przez Rosjan w wyniku wojny w Ukrainie elektrowni w Czarnobylu oraz Zaporskiej Elektrowni Jądrowej wywołały panikę związaną z możliwym...
Jeden test wykryje 50 chorób genetycznych? Obiecujące wyniki badań
Choroby genetyczne stanowią poważny problem, ponieważ ich prawidłowe zdiagnozowanie może trwać wiele lat. Nadzieję na szybszą diagnozę daje jednak odkrycie...
TYLKO U NAS
Poruszające historie osób, którym COVID-19 zabrał zdrowie, życie osobiste i bliskich
4 marca 2020 roku ówczesny minister zdrowia Łukasz Szumowski potwierdził pierwszy w Polsce przypadek zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2. Jak wynika ze statystyk...
Szampony na łupież z popularnym składnikiem niedostępne w sprzedaży
Osoby cierpiące na łupież od marca maja mniejszy wybór leczniczych szamponów. Z półek aptek i drogerii zniknęły szampony i inne produkty przeciwłupieżowe, które...
Wykonaj bezpłatne badanie w kierunku jaskry i ocal wzrok. Sprawdź listę gabinetów
Według Światowej Organizacji Zdrowia jaskra jest drugą, po zaćmie, najczęstszą przyczyną utraty wzroku na świecie. W Polsce choruje na nią ok. 800 tys. osób, z...
Odwołana wycieczka na Ukrainę? Od 8 marca można składać wniosek o zwrot pieniędzy
Wojna na Ukrainie trwa, a jej skutki dotykają wielu branż. Państwo polskie stara się reagować możliwie szybko na pojawiające się coraz to nowe potrzeby....
Środki czystości są jak smog. Sprawdź, dlaczego, oraz co robić
Używanie w domu chemicznych środków czystości jest źródłem takiego poziomu zanieczyszczeń powietrza, jaki panuje w okolicach dróg publicznych. Na podstawie...
Te choroby mogą wrócić do Polski wraz z uchodźcami
Wraz z falą uchodźców do Polski wraca zagrożenie chorobami zakaźnymi, z którymi poradziliśmy sobie dzięki programom szczepień. Za naszą wschodnią granicą poziom...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 dni temu w kategorii Ogrzewanie
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Sklep
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Produkcja przemysłowa
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Taxi