4 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Mięśnie podtrzymujące biust mogą wiotczeć, a to sprawia, że...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/67/5d4d37577fa04_o_large.jpg)
fot. pexels.com
Tak uzyskasz pełniejsze piersi w naturalny sposób! Poznaj tych 6 nieinwazyjnych, darmowych metod
3. Ćwicz!
Mięśnie podtrzymujące biust mogą wiotczeć, a to sprawia, że tracą swój jędrny wygląd. Wykonując regularnie ćwiczenia możemy widocznie wpłynąć na ich krąglejszy kształt. Jakie ćwiczenia są najlepsze na jędrny biust? Polecamy pompki, pływanie żabką i ćwiczenia z hantlami.