![Bierzesz „na wszelki wypadek”? Nie będziesz żyć dłużej, a nawet umrzesz wcześniej. Nowe fakty na temat pozornej ochrony przed chorobami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/e3/667e7e35a1dcb_o_xsmall.jpg)
Codziennie łykasz tabletki? To wcale nie sprawi, że będziesz zdrowszy
Myślimy, że wspierają zdrowie i pomagają dłużej żyć. Często łykamy je profilaktycznie, chcąc uniknąć niedoborów. To niestety nie działa, czego dowiodły...
![Witaminy na raka? Te składniki zwiększają ryzyko zamiast go obniżać. Uwaga, wysoki poziom to zagrożenie nowotworami piersi i jajnika!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fd/4c/64eca7ade1381_o_xsmall.jpg)
Witaminy na raka? Niekoniecznie! Te składniki zwiększają ryzyko zamiast go obniżać
Witaminy i związki mineralne mają chronić zdrowie, w tym zmniejszać ryzyko raka. W końcu ich niedobory sprzyjają chorobom. Niestety, wyższy poziom niezbędnych...
![Tych witamin brakuje, gdy wypadają włosy. Zobacz najlepsze suplementy diety na włosy. Są polecane przy osłabieniu i przerzedzeniu fryzury](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4f/c0/641470e5a3ef8_o_xsmall.jpg)
Tych witamin brakuje, gdy wypadają włosy. Zobacz najlepsze suplementy diety
Suplementy diety na włosy należą do najpopularniejszych preparatów uzupełniających jadłospis, a zainteresowanie nimi wzrasta zwłaszcza wiosną. Po zimie czupryna...
![Multiwitamina poprawia pamięć seniorów. Codzienne przyjmowanie suplementu diety wspomaga mózg i może chronić przed demencją](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a6/50/63244183a4c4f_o_xsmall.jpg)
Multiwitamina poprawia pamięć seniorów i może chronić przed demencją
Z wiekiem mózg pracuje mniej sprawnie, jednak demencja nie jest czymś normalnym. To proces chorobowy, który pogarsza pamięć, koncentrację i inne funkcje...
![Niedobory w diecie są groźne dla zdrowia! Zobacz, jakie choroby powodują niedobory witamin i minerałów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/e7/612f7b9e4769f_o_xsmall.jpg)
Niedobory w diecie są groźne dla zdrowia! Zobacz, jakie choroby powodują
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zapewnia pełnowartościowy i odżywczy pokarm, który gwarantuje pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne witaminy,...
![Sudecki Festiwal Minerałów za nami! To była świetna zabawa! [GALERIA ZDJĘĆ]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/c3/5d22f0617c3d3_o_xsmall.jpg)
Sudecki Festiwal Minerałów za nami! To była świetna zabawa! [GALERIA ZDJĘĆ]
Przez kilka dni w Lubaniu trwał Sudecki Festiwal Minerałów. To była druga edycja tej imprezy i jak rok temu spotkała się na z ogromnym zainteresowaniem...
![50. Karkonoska Giełda Minerałów, Skał, Skamieniałości i Wyrobów Jubilerskich.](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d3/b4/5af3f04b8ebd2_o_xsmall.jpg)
50. Karkonoska Giełda Minerałów, Skał, Skamieniałości i Wyrobów Jubilerskich.
Już w najbliższy weekend (12-13.05) w Muzeum Przyrodniczym odbędzie się 50. edycja Karkonoskiej Giełdy Minerałów, Skał, Skamieniałości i Wyrobów Jubilerskich.
![Spirulina i jej właściwości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/c6/533aa24e171a2_o_xsmall.jpg)
Właściwości spiruliny
Algi to źródło cennych dla zdrowia substancji, a spirulina nie jest wyjątkiem od tej reguły. Poznaj prozdrowotne właściwości tej algi!
![To jeden z najpiękniej położonych dworców w Polsce. PKP szuka najemców, by zagospodarować cały budynek. Dzień otwarty na dworcu 4 lipca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/ce/66828d2247e2c_o_xsmall.jpg)
PKP na dworcu w Szklarskiej Porębie Górnej planuje uruchomić hostel i bar
Dworzec Szklarska Poręba Górna wyremontowany został trzy lata temu. PKP SA przywróciła blask zabytkowemu budynkowi. Widok na Karkonosze, jaki stąd się roztacza,...
![Śnieżka - prognoza pogody na dzisiaj i kolejne dni. Czy pogoda będzie sprzyjać górskim wycieczkom?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/bf/23/21287865_854114651_xsmall.jpg)
Śnieżka - pogoda na dzisiaj. Będzie przyjemnie?
Pogoda na Śnieżce dzisiaj (01.07) i w kolejnych dniach. Jakie warunki pogodowe przewidują meteorolodzy? W poniedziałek temperatura na Śnieżce (Karkonosze) ma...
![Wielki Szyszak: pogoda od 01.07. Prognoza na dzisiaj i kolejne dni - Karkonosze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/3d/81/21287863_854114519_xsmall.jpg)
Prognoza pogody dla Wielkiego Szyszaka na dzisiaj i kolejne dni
Pogoda na Wielkim Szyszaku dzisiaj (01.07) i w kolejnych dniach. Jakie warunki pogodowe przewidują meteorolodzy? W poniedziałek temperatura na Wielkim Szyszaku...
![Najlepsze produkty na odchudzanie! Jedz to i chudnij! Te produkty to wielcy pogromcy kalorii! 1.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/66/62b401cc3db83_o_xsmall.jpg)
To spala tłuszcz i kalorie! Co jeść żeby schudnąć?
Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...
![Widoki ze schroniska Księcia Henryka zapierały dech. Budowlę teraz można oglądać jedynie na starych zdjęciach. Co z nią się stało?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/80/e6/22278923_691360167_xsmall.jpg)
Schronisko Księcia Henryka w Karkonoszach zachwycało turystów
Schronisko Księcia Henryka stało na krawędzi Kotła Wielkiego Stawu. To było jedno z najpiękniejszych schronisk Karkonoszy, z którego widoki zapierały dech w...
![To magiczne doświadczenie zapewnia głęboki relaks dla ciała i umysłu. Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853294105_xsmall.jpg)
Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?
Wyskakujące powiadomienia na telefonie, reklamy, nowe wiadomości, hałas, ciągły pośpiech... Stop! Masz tego dość i chcesz odpocząć? Wyobraź sobie, że odcinasz...
![Magnez dla cukrzyka. Ten kluczowy pierwiastek może pomóc w regulacji glikemii i ograniczyć skutki choroby](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853303183_xsmall.jpg)
NOWE FAKTY
Ważny składnik dla diabetyków. Może pomóc regulować cukrzycę
Odpowiedni poziom magnezu w organizmie może zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, ale ma też wpływ na stan zdrowia osób, które są już chore. Choć o dziwo w...
![W końcu konkrety! Na Śnieżce ruszy remont dolnego spodka obserwatorium. To niejedyne inwestycje na szczycie. Co jeszcze w planach?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/f2/66752d571f6a1_o_xsmall.jpg)
Inwestycje na najwyższym szczycie Karkonoszy. Konkrety planu Nowa Śnieżka
Nareszcie doczekaliśmy się remontów na Śnieżce. Wczoraj (20 czerwca) w Wysokogórskim Obserwatorium Meteorologicznym została podpisana deklaracja w sprawie...
![Niedobór tych 2 witamin powiązano z parkinsonem. Zobacz, na które składniki uważać w ochronie przed chorobą mózgu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853087901_xsmall.jpg)
NOWE FAKTY
Nie dopuść do braku tych 2 witamin. Bez nich grozi ci wyniszczająca choroba
Parkinson to wyniszczająca choroba mózgu, na którą nie ma lekarstwa. Naukowcy robią wszystko, by poznać jej przyczyny i wskazać sposoby ochrony. Teraz wskazują...
![Nie lekceważcie ostrzeżeń. Na grani nie ma gdzie się schować w czasie burzy. W upał słońce operuje na szczytach wyjątkowo mocno](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/51/3d/667c175037227_o_xsmall.jpg)
Ostrzeżenie przed upałami i burzami w Karkonoszach. Prognozy na weekend
Do piątku w Karkonoszach możecie spodziewać się burz, silnych wiatrów i przelotnych opadów. Może być nawet 30 stopni i więcej. Jak przeżyć upał w górach?...
![Co jeść, aby schudnąć? Jedz to i chudnij! Te owoce najlepiej spalają kalorie i tłuszcz! 26.05.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ad/4d/629476c23af5e_o_xsmall.jpg)
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie najbliższych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
![W końcu konkrety! Na Śnieżce ruszy remont dolnego spodka obserwatorium. To niejedyne inwestycje na szczycie. Co jeszcze w planach?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/4a/667534604aa30_o_xsmall.jpg)
Wielkie inwestycje na najwyższym szczycie Karkonoszy. Znamy szczegóły
Nareszcie doczekamy się remontów na Śnieżce. Wczoraj (20 czerwca) w Wysokogórskim Obserwatorium Meteorologicznym została podpisana deklaracja w sprawie...
![Latem możesz mieć niedobór tych 2 witamin. Uzupełnij go, żeby w pełni cieszyć się wakacyjnym wypoczynkiem i piękną skórą](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7c/26/il20240620_851647745_xsmall.jpg)
Latem możesz mieć niedobór tych 2 witamin. Sprawdź, jak go uzupełniać
Latem zapewne jesz więcej sezonowych owoców i warzyw oraz częściej przebywasz na świeżym powietrzu, dzięki czemu zwykle nie narzekasz na niedobory witamin....
![Alkohol zdrowy na serce? Ten szkodliwy mit może cię zabić. Chcesz mieć zdrowe serce i szczupłą sylwetkę? Zrezygnuj nawet z czerwonego wina](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/66/667014a81dab4_o_xsmall.jpg)
Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału
Wbrew dotychczasowym opiniom spożywanie nawet niewielkich ilości alkoholu nie jest korzystne dla serca, a może wręcz zwiększać ryzyko chorób układu krążenia –...