Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
Będzie się działo! Maja Włoszczowska MTB Race już 1 czerwca w Jeleniej Górze [ZDJĘCIA]
MAJA WŁOSZCZOWSKA MTB Race to najwyżej klasyfikowany polski wyścig XC – Jelenia Góra Trophy Maja Race (XCO UCI HC). Ranga tych zawodów oraz pozycja Mai...
Rekordowy Letni Bieg Piastów
1370 uczestników - takiej frekwencji na Letnim Biegu Piastów jeszcze nie było! Zwyciężyli Patrycja Bereznowska i Jacek Sobas (ultramaraton na 50 km), Pavel...
Letni Bieg Piastów już w nadchodzący weekend
W weekend 26-27 sierpnia odbędzie się 5. Letni Bieg Piastów. Uczestnicy będą rywalizować na różnej długości trasach w pięknym otoczeniu Gór Izerskich i...
Maraton w Nowym Jorku na zdjęciach
1 listopada zorganizowano jeden z najbardziej znanych maratonów na całym świecie. Zwycięzcami biegu w Nowym Jorku zostali Stanley Biwott z czasem 2:10:34 i Mary...
Skandia Maraton Lang Team w Dąbrowie Górniczej. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Już 19 września miłośnicy kolarstwa zmierzą się na Śląsku. Sprawdź, jak możesz dołączyć do wyścigu.
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej. Sprawdź trasę i zapisy
W najbliższą sobotę (4 lipca) kolarze zmierzą na trasach w okolicy uroczej miejscowości Krokowa. Sprawdź, jak będzie przebiegała trasa i jak dołączyć do...
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej już wkrótce [Patronat NaM]
Już 4 lipca czeka nas wiele kolarskie święto w Krokowej. Wystartuj lub przyjdź pokibicować. Organizatorzy zapewniają: atrakcji nie zabraknie.
Skandia Maraton Lang Team w Gdańsku [trasa, zapisy]
Już w sobotę (13 czerwca) kolarze zmierzą na trójmiejskich trasach. Sprawdź, jak można dołączyć do wyścigu i gdzie będzie można kibicować zawodnikom.
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Fani kolarstwa z całej Polski zjadą do Rzeszowa w najbliższą sobotę (30 maja). Sprawdź trasę i zapisy do wyścigu.
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Kolarskie zmagania już wkrótce [Patronat NaM]
Już w niedzielę 30 maja w Rzeszowie, na kilku dystansach zmierzą się fani kolarstwa z całej Polski.
Skandia Maraton Lang Team 2015: druga edycja już wkrótce [patronat NaM]
16 maja w Krakowie czeka nas kolejna edycja Skandia Maraton Lang Team. Rowerzyści jesteście gotowi?
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Bieg na Śnieżkę - utrudnienia drogowe
Górski bieg na Śnieżkę odbędzie się w Karpaczu w sobotę, 13 lipca. Będzie to druga edycja maratonu Śnieżka Run 1602. Zawodnicy wystartują spod hotelu Relaks o...
W Karpaczu pożegnają lato na rowerach
W najbliższą sobotę w Karpaczu odbędzie się Bike Maraton Trans Karkonosze.
W Jeleniej Górze wystartuje Turystyczny Maraton Rowerowy.
W sobotę odbędzie się V Jeleniogórski Międzynarodowy Turystyczny Maraton Rowerowy.
Znakomite wrażenia po XV Festiwalu Rowerowym
Dużym sukcesem okazał się XV Festiwal Rowerowy. Wzięło w nim udział 700 cyklistów
Maraton fitness w Karpaczu
Akademia Ruchu zaprasza wszystkich do aktywnego spędzenia sobotniego popołudnia. 30 kwietnia w hali sportowo – widowiskowej w Karpaczu odbędzie się Aeromania -...
Maraton fitness w Karpaczu
Rozpoczęły się zapisy do maratonu fitness AEROMANIA. Impreza odbędzie się 30 kwietnia w Karpaczu. W maratonie fitness może wziąć udział każdy. Organizatorzy...
Maraton fitness w Karpaczu - zapisy
Rozpoczęły się zapisy do maratonu fitness AEROMANIA. Impreza odbędzie się 30 kwietnia w Karpaczu. W maratonie fitness może wziąć udział każdy. Organizatorzy...