Runner's World Super Bieg 2019. Kolejny sezon biegania w górach już niebawem.
12 maja 2019 r. wystartuje tegoroczny sezon cyklu Runner's World Super Bieg. Inauguracja odbędzie się w Polanicy – Zdroju. Czeka górski półmaraton i bieg na 10...
Alpejskie Izery. 4F Świeradów RUN już 6 października!
Mamy już kalendarzową, astronomiczną i biegową jesień, a to oznacza, że czas na 4F Świeradów RUN i finał cyklu Runner's World Super Bieg. Czas na jedyny w cyklu...
Za nami III Interferie Run - kierunek Świeradów - Zdrój!
Ta impreza co roku przyciąga coraz więcej uczestników i w zasadzie trudno się dziwić, bo bieg ma wyjątkową formułę, oprawę i pomysł na atrakcyjne zawody. Tym...
PKO Półmaraton Wielka Pętla Izerska: pobiegną, by pomóc chorej Klaudii
Już 16 lipca pod patronatem PKO Banku Polskiego wystartuje 4. PKO Półmaraton Wielka Pętla Izerska. Prawie tysiąc biegaczy pokona 21 kilometrów. Organizatorzy...
Kibicujcie dzielnym biegaczom
Maraton Karkonoski. W Szklarskiej Porębie zaplanowano kilka biegów górskich. 1 sierpnia wyruszają na trasę zawodnicy Ultramarstonu Karkonoskiego. Mają do...
Kibicuj najlepszym pod Szrenicą
Kibicuj najlepszym zawodnikom świata!Już w najbliższy sobotę (3 sierpnia) w Szklarskiej Porębie spotkają się najlepsi górscy biegacze długodystansowi z całego...
Mistrzostwa Świata w Szklarskiej Porębie
Szklarska Poręba będzie gospodarzem kolejnej dużej imprezy sportowej o zasięgu światowym. W 2013 roku zostaną tu rozegrane Mistrzostwa Świata w...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Nawet 1000 zł mandatu. Za co możesz zapłacić w Tatrach największe kary?
Góry przyciągają tłumy turystów, ale niestety nie wszyscy przestrzegają obowiązujących w nich zasad. W ostatnim czasie liczba wystawionych mandatów w Tatrach...
Góry Opawskie: Skarb ukryty na polsko-czeskim pograniczu
Czy wiesz, że najbardziej wysuniętym na wschód pasmem polskich Sudetów są Góry Opawskie? Zapraszam cię na niezapomnianą podróż po tych malowniczych terenach,...
Skalne Miasto to prawdziwy cud natury ukryty przy polskiej granicy
Skalne Miasto w Czechach to miejsce o wyjątkowym charakterze, które przyciąga miłośników natury z całego świata. Jego niezwykłe formacje skalne, wyrastające ku...
Polska na Boże Ciało: Oto 5 wyjątkowych miejsc na długi weekend
Jeśli pragniesz chwili relaksu, lecz nie masz pomysłu na miejsce, to nadchodzący weekend majowy z okazji Bożego Ciała może być idealnym momentem na małą...
Szukasz pomysłu na wycieczkę pełną legend i widoków? Wybierz się na Zamek Chojnik
Słyszałeś już o Zamku Chojnik? To zabytkowa warownia znajdująca się w Karkonoszach, niedaleko Jeleniej Góry. Jest to doskonałe miejsce na krótką wycieczkę....
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Tajemnice szlaku kolei zębatej w Górach Sowich. Nietypowa atrakcja na majówkę
Jeśli poszukujesz nietypowej atrakcji na majówkę, szlak dawnej kolei zębatej w Górach Sowich może być idealnym wyborem. Mało znany, często pomijany przez...
Ostrzyca Proboszczowicka: jak wejść na niezwykły „polski wulkan”?
Ostrzyca, najwyższe wzniesienie Pogórza Kaczawskiego, wyróżnia się nie tylko swoją imponującą sylwetką. Wejście na jej szczyt to niezapomniane przeżycie, które...
Zaplanuj z nami wycieczkę w Gorce. Cudowne widoki gwarantowane!
Gorce to urokliwy łańcuch górski, który urzeka swoją różnorodnością pejzaży oraz obfitością ścieżek dla turystów. Bez względu na to, czy preferujesz krótkie...
Biskupia Kopa czeka na zdobywców. Spakuj plecak, weź mapę i wyrusz w drogę
Marzysz o wspaniałej wycieczce w otoczeniu malowniczych krajobrazów Gór Opawskich? Czy chcesz podziwiać panoramę Sudetów Wschodnich i zobaczyć najwyższy szczyt...
Piękne Pieniny o każdej porze roku. Sokolica, Trzy Korony, Wysoki Wierch
Góry są piękne o każdej porze roku. I te wysokie i te niskie. Zapraszamy na wędrówkę w Pieniny. Najwyższy szczyt Pienin to Wysoka (1050 m n.p.m.). Jest kilka...
Wędrówki Szlakiem Drewnianych Arbuzów – przygoda dla całej rodziny
Góry Sowie słyną z malowniczych krajobrazów i niezwykłych atrakcji, a Szlak Drewnianych Arbuzów to jedna z nich. Ta nietypowa trasa w górach to doskonała...
Szumiące wodospady i tajemnicze jaskinie. Odkryj skarby Bieszczad
Łagodne Bieszczady tworzą najbardziej malownicze krajobrazy woj. podkarpackiego. Znajdziecie tam całą masę szlaków turystycznych oraz inne, równie ciekawe...