MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Krótszy sen to krótsze życie – tak wynika z badania...
fot. gpointstudio/freepik

Nie wysypiasz się? Skutki mogą być bardzo poważne. Zobacz, co niewysypianie się robi z Twoim organizmem

Skutki niewysypiania się: krótsze życie

Krótszy sen to krótsze życie – tak wynika z badania „Whitehall II Study”, przeprowadzonego przez brytyjskich naukowców. Osoby, które skróciły swój sen z siedmiu do pięciu lub mniej godzin na dobę, były niemal dwukrotnie częściej narażone na śmierć, szczególnie z powodu chorób układu krążenia.

Zobacz również

Szaleństwa na torze, czyli Wrak Race w Paterku. Wszystko dla ciężko chorego Olusia

Szaleństwa na torze, czyli Wrak Race w Paterku. Wszystko dla ciężko chorego Olusia

Wakacje w Silnowie. Kreatywne warsztaty ceramiczne. Zaproszenie

Wakacje w Silnowie. Kreatywne warsztaty ceramiczne. Zaproszenie

Polecamy

Te 3 błędy to plaga, unikaj ich jak ognia! Triki na noszenie biustonosza latem

O TYM SIĘ MÓWI
Te 3 błędy to plaga, unikaj ich jak ognia! Triki na noszenie biustonosza latem

Jutro do pracy ubiorę się jak pierwsza dama – wygodnie i z klasą

Jutro do pracy ubiorę się jak pierwsza dama – wygodnie i z klasą

Nagradzanie za wyniki to klucz do sukcesu czy porażki?

Nagradzanie za wyniki to klucz do sukcesu czy porażki?