Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
ROZMOWA
Przesadziliśmy z betonozą. Zieleń w mieście musi być sensownie zaplanowana
Zieleń, zwłaszcza drzewa, powinniśmy sadzić, gdzie tylko jest to możliwe. Nawet kameralne działania, mogą nam zbudować „masę krytyczną” zielonej infrastruktury...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Narty w Sudetach. Warunki na Sylwestra (OŚRODKI, WARUNKI)
Zima w Sudetach rozkręca się pomału, ale coraz więcej tras jest w Sudetach już otwartych - zarówno po polskiej, jak i po czeskiej stronie. Amatorzy narciarstwa...
Kiermasz Ogrodniczy „Pamiętajcie o ogrodach”
Już w ten kwietniowy weekend wszyscy wielbiciele ogrodnictwa będą mieli okazję spotkać się podczas Kiermaszu Ogrodniczego „Pamiętajcie o ogrodach” na Torze...
Targi Animal Wroclove już w ten weekend na Stadionie Wrocław [HARMONOGRAM TARGÓW]
Targi ANIMAL WROCLOVE to dwudniowa impreza dla właścicieli zwierząt. Możemy spodziewać się wielu atrakcji: wystawy psów rasowych, krajowej wystawy kotów oraz...
Zobacz, jak mogło wyglądać Przejście Świdnickie we Wrocławiu [ZDJĘCIA]
Przejście podziemne na ul. Świdnickiej (na trasie opera-Rynek) zostało gruntownie przebudowane, odnowione. Jest węższe niż wcześniej, ruch pieszych został też...
Spacery po Kowarach: Szlakiem tradycji
Miasto Kowary serdecznie zaprasza tych, którzy chcą poznać historię i sekrety miasta do udziału w cotygodniowej...
Bike Maraton i inauguracja Runner's World Super Biegu
Podwrocławska gmina Miękinia zaprasza na rowerowo - biegowy Aktywny Weekend 16 i 17 kwietnia. Każdy znajdzie coś dla siebie - sportowcy i amatorzy, mężczyźni i...
Top 10 najpiękniejszych szlaków turystycznych w Lubuskiem (zdjęcia, video, mapy interaktywne)
Czy wiesz, gdzie w Lubuskiem można zjeść potrawy ze ślimaków afrykańskich lub poczuć się jak nad Amazonką? Czy spodziewałeś się, że województwo lubuskie ma...
Kowary: Będzie stacja sportów zimowych i paralotniarstwa
Starosta jeleniogórski Anna Konieczyńska podpisała pozwolenie na budowę wyciągów narciarskich w Kowarach. 15 sierpnia ma rozpocząć się wycinka drzew. Stacja...
Plebiscyt Wielkie Odkrywanie Dolnego Śląska 2015 zakończony!
Wraz z naszymi Czytelnikami wybraliśmy najciekawsze miejsca na Dolnym Śląsku. Nagrody i certyfikaty zostaną wręczone zwycięzcom podczas uroczystej gali w Zamku...
Akcja "Czyste Karkonosze" w Karpaczu
Czyste Karkonosze. Miasto Karpacz zaprasza wszystkich chętnych do wzięcia udziału w akcji "Czyste Karkonosze", która odbędzie się już jutro (10 kwietnia)....
Jelenią Górę zastąpił Kurogród
"Kurogród" za Jelenią Górę. Dzisiaj rano (1 kwietnia) wjeżdżający do Jeleniej Góry z niektórych kierunków przecierali oczy ze zdumienia, bowiem na zielonych...
Studenci gotowi do juwenaliów
Jelenia Góra: Juwenalia. Studenci Karkonoskiej Państwowej Szkoły Wyższej, Politechniki Wrocławskiej i Uniwersytetu Ekonomicznego już zaczęli przygotowania do...
Świetne warunki narciarskie w Karkonoszach (RAPORT NARCIARSKI)
Karkonosze w marcu oferują najlepsze warunki narciarskie w całym sezonie. Ta prawda potwierdza się od lat. Ale na nartostradach nie ma tłumów.
Golasy biegają w górach. To trening Icemanów
Iceman w Karkonoszach. Na drodze na Śnieżkę można spotkać grupę półnagich biegaczy, którzy w ten sposób przygotowują się do Biegu Icemana, który po raz trzeci...
Wyścigi psich zaprzęgów w Jakuszycach ZDJĘCIA
Husqvarna Tour 2015- wyścigi psich zaprzęgów na Polanie Jakuszyckiej. Zawody trwać będą do niedzieli 8 lutego. Na starcie stanęło 75 załóg z kilkunastu państw...
Będzie silnie wiało. Raport narciarski
Narty, Dolny Śląsk, Czechy. Warunki narciarskie. Po kilku mroźnych dniach w Karkonosze znów przyszło ocieplenie. Na razie nie ma ono wpływu na stan nartostrad w...
Szukamy śniegu w górach. Gdzie na narty?
Raport narciarski, Sudety: W Karkonosze też przyszło ocieplenie. Dziś w Karpaczu termometry wskazywały 5 stopni Celsjusza.
Przesiecka kąpiel morsów w wodospadzie
Rada Odnowy Przesieki zaprasza na coroczną Przesiecką Kąpiel Morsów oraz na Bieg Morsa 2014. Obie imprezy odbędą się w sobotę, 27 grudnia przy wodospadzie...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Sklep
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Produkcja przemysłowa
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Taxi
Dodano 9 miesięcy temu w kategorii Hotel